시간 배분

디지털 업무 피로를 줄이는 시간 배분법: 집중·회의·휴식 비율 정하기

기술 피로는 기기 사용시간 자체보다 알림, 회의, 멀티태스킹이 집중 시간을 침식할 때 커집니다. 업무를 집중·소통·처리·회복 시간으로 나누고, 개인 업무량과 협업 ...